Knihovna Zbraslavice

Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění.

Ještě dříve než senátorem byl Václav Láska houbařem. Dodnes zůstává houbami posedlý – samozřejmě v tom nejlepším slova smyslu. A celá jeho knížka houbami voní. Ať už to jsou příběhy a vyprávění z lesů, luk a parků, nebo kulinářské rady, recepty a taje houbové kuchyně.Otvírá se tak před námi fascinující svět hub půvabných i nevzhledných, které dokážou chutnat jako mana. A které dokážou i zabít.Autorovým záměrem je vzbudit v čtenářích chuť na houby chodit i odvahu s nimi experimentovat v kuchyni a rozšířit jim seznam druhů hub, které si budou z přírody pravidelně rádi nosit domů.O tom, že po přečtení této knihy začnete hledat košík na houby a nůž k jejich očištění, abyste za jejich hledáním mohli co nejdřív vyrazit, není třeba pochybovat.

Čínská medicína je jedním z nejstarších léčebných systémů, který si na základě moderní vědy i přes svou dlouhověkost zasluhuje právoplatné místo v současném světě léčení.

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády. Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty. Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte - a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

Austrálie, 1942: Zdravotní sestra Catherine se s láskou a péčí stará v Darwinském sirotčinci o opuštěné děti. Těší se, až válka skončí a bude si moci vzít svého milovaného Prestona, který je pilotem. Jednoho dne ale dojde k útoku na Darwin. Catherine je vážně zraněná a Prestonovo letadlo sestřeleno. Po pilotovi se slehla zem. Catherine však neztrácí naději.

Bologna, 16. století: Elena získá práci v krejčovské dílně, což je povolání ženám zapovězené. Brzy jí zkříží cestu Antonio della Fontana, mocný muž, jehož hrůzné činy, které páchá v sirotčinci, kde Elena vyrůstala, všichni přehlížejí. Elena touží po spravedlnosti, sama však proti vlivnému šlechtici nemá šanci. Kde může holka ze sirotčince najít spojence?

Panství Hynka ze Zádubí stíhá řada nehod natolik záhadných, až se zdá, že jde o dílo nadpřirozených sil. Hynek však tuší, že v tom má prsty soused rytíř Jiřík, dobrodruh s pověstí lapky, který se po letech vrátil domů na zpustlou tvrz. Hynkův syn Kryštof se zamiluje do Jiříkovy dcery, ale budoucí tchán mu nahání strach. Když navíc Jiřík náhle zmizí, je třeba, aby podivné události přijel někdo vyšetřit.

Jižní Afrika, 1899. Leon Courtney, nejstarší syn britského továrníka Rydera Courtneye a jeho manželky Saffron, se vydává na frontovou linii, do Búry obléhaného města Mafeking. Je odhodlán připojit se ke strýci, plukovníku Penrodu Ballantyneovi, v jeho spravedlivém boji proti neuvěřitelné přesile. Nic není ale takové, jak se zdá, což záhy pozná i Leon.

Literární zpracování příběhu, známého z divadelní i filmové verze a inspirovaného skutečností, vypráví o dívce vyrůstající v dětském domově v normalizačním Československu. Co vás dokáže udržet při životě, když proti vám stojí celý svět a vy jste ještě dítě? Nejdůležitější je především věřit v sebe sama. Ale důležitá je také víra, že někde daleko, možná až v Americe, čeká někdo, komu na vás záleží... Příběh inspirovaný těžkým osudem Emy Černé, která si v komunistickém Československu prošla hned několika ústavy a pěstounskou péčí, se dočkal úspěšného divadelního zpracování v režii Viktora Tauše na pražských Jatkách78, který také natočil stejnojmenný celovečerní film.

Psychologický román o komplikovaném dospívání vyprávěný očima mladé dívky Hany. Dětská naivita brzy bere za své a Hana se musí srovnat se životem, který má k její vysněné budoucnosti daleko. Zapovězená láska, vymezování se vůči učitelům i rodičům, sny a naděje, které nevyhnutelně naráží na realitu. Jak dospět a najít vlastní cestu, když k vám ti, od nichž čekáte odpověď, nejsou upřímní? V energickém a jazykově suverénním vyprávění deníkového rázu autorka dává nahlédnout do vnitřní proměny výtvarně nadané Hany v turbulentním období mezi patnáctým a devatenáctým rokem života, tedy v době velkých proměn a hledání sebe sama, a zpřítomňuje věčně aktuální lolitovský motiv vztahu mezi zralým mužem a dívkou na kraji dospělosti.

Venkovské posvícení a dva mladí lidé, kteří k sobě hledají cestu. Během nácviku tance mezi nimi kromě nepopiratelné přitažlivosti vyvstane i řada neodbytných otázek. Nakolik jsou folklorní tradice a rituály živou formou a nakolik vyprázdněným zvykem? Jak se v průběhu času proměňují podoby vztahů a lásky? A kolika předsudků se moderní společnost skutečně zbavila?

Romantický road trip, v němž se Savannah po rozchodu s přítelem vydá na dobrodružnou cestu, aby mu dokázala, že není nudná. Když Savannah při rozchodu její přítel Caleb řekne, že je nudná, rozhodne se dokázat mu opak. Vydá se proto na Aljašku, kde se zúčastní dobrodružné plavby s heslem "jedna nová věc denně". Vystoupit ze své komfortní zóny ovšem není snadné, zvlášť když je na lodi i její nemesis Tanner Woods. Ten jí však nečekaně nabídne pomoc, a tak si Savannah vyzkouší jízdu se psím spřežením nebo polární ponor. Doufá přitom, že Caleb pochopí, o co přichází, a vrátí se k ní. Je však skutečně ten pravý?

V další várce toho nejděsivějšího ze světa zločinu najdete hlavně případy, které se do oceňovaného podcastu nedostaly. Lucie Bechynková vám tentokrát představí dvojici sériových vrahů, která terorizovala Spojené státy, zabijáka zanechávajícího na místě činu vzkazy psané rtěnkou, obávaného nekrofila, nezletilé vrahy a řadu dalších mrazivých osudů. A to není vše – knihu doplňují unikátní rozhovory s lékařem Markem Dvořákem a dalšími osobnostmi.

Dnes již literární klasika od australské spisovatelky, která svým příběhem o zmizení několika dívek u Hanging Rock zamotala hlavu nejednomu milovníkovi záhad, kteří považovali událost za skutečnou. Na výjimečně teplý den svatého Valentýna 1900 vyrazí dívky z internátní školy a jejich učitelky na výlet ke zvláštnímu skalnímu útvaru Hanging Rock. Za nejasných okolností se ztratí tři studentky a jedna z pedagožek. Rozbíhá se velké pátrání, které by mohlo dívky zachránit... Bestseller popisující údajnou skutečnou událost, jež se stala na přelomu 19. a 20. století v australské přírodě, patří ke klasice světové literatury.

Šest lidí, kteří budou zanedlouho podezřelí z vraždy, večeří na zahradě luxusní vily na předměstí Santiaga, zatímco mrtvé tělo patnáctileté Xiany Alénové leží na podlaze jejího pokoje naaranžované v obrovské kaluži krve, jako by šlo o uměleckou instalaci. Všechny indicie ukazují na to, že vraždu spáchala dívčina teta Lía, slavná malířka, která se po několika dnech pokusí o sebevraždu a je hospitalizována na psychiatrii. Komisař Santi Abad a jeho kolegyně Anna Barrosová, s níž ho pojí bouřlivý, komplikovaný vztah, postupně odhalují hluboká rodinná tajemství a neviditelná pouta. Napínavý detektivní román pomohl autorce k přízvisku „Nová první dáma španělské detektivky.“

Poutavý román od české autorky, ve kterém se prolínají dvě časové osy. Hlavní hrdinka po babiččině smrti začne pátrat po rodinné minulosti.Starožitnice Adéla objeví při vyklízení půdy po babičce krásný letitý stůl, který - jak zjistí - skrývá v jednom ze šuplíků tajemství v podobě mapky. Co znamenají symboly a šipky vedoucí od poznámky H. KAVKA? A souvisí to s flakónkem delikátní vůně z první republiky, kterou babička uchovávala jako relikvii z časů minulých? Pátrání Adélu a její dvě nejlepší kamarádky zavede až na Vysočinu, kde se uprostřed tamních lesů snaží najít orientační body z mapky. Bude na konci očekávaný poklad, na který se mapka snad odkazuje? Nevinná hra na šipkovanou však přinese nečekané odhalení.

Jako samoživitelka měla Åsa se svým jediným synem vždy blízký vztah. Všechno se však změní, když si syn najde novou partnerku, která brzy otěhotní. Åsa se usilovně snaží najít cestu ke své snaše, ta ovšem její chování považuje za bezohledné. Åsa tak čelí bolestivému poznání, že už není nejdůležitější osobou v synově životě, a ocitá se na vedlejší koleji. Hrozí jí, že ztratí své nejbližší a zůstane úplně sama.  To je předehra k napínavému rodinnému dramatu, v němž Moa Herngren svým výjimečným citem pro psychologii mezilidských vztahů rozkrývá příběh o mateřské lásce, vzájemném nepochopení a samotě. Tchyně je silný příběh o nejužších vztazích, které máme, a o tom, jak těžké může být takové vztahy udržet, jsou-li role, jež jsme považovali za samozřejmé, rozbité a proměněné. 

Román Ivety Svobodové DNA – Spravedlnost existuje vtáhne čtenáře do světa neobjasněných zločinů, odložených případů a fascinujících vědeckých metod. Spravedlnost existuje, ale někdy trvá dlouhé roky, než se narazí na správnou stopu, která pomůže rozklíčovat děsivé události a nezpochybnitelně usvědčit pachatele. Autorka se inspirovala dvěma skutečnými kriminálními případy, které otřásly nejen veřejností, ale i zkušenými elitními vyšetřovateli. Celá vesnice si užívá na taneční zábavě. Ráno však nastane hodně rychlé vystřízlivění z kocoviny. Někdo zavraždil matku a dvě dospívající dcery. Kdo mohl spáchat něco tak odporného? Mezi lidmi se šíří strach a nedůvěra. Mladá bioložka se ani nestačí rozkoukat na novém pracovišti a už je svým kolegou vtažena do vyšetřování trojnásobné vraždy. Nevyřešený případ ji trápí dlouhé roky. Po vytvoření Národní databáze DNA, určené pro odhalování trestné činnosti, se kriminalistům otevírají nové možnosti a díky moderním metodám mohou zločincům účinněji šlapat na paty. Třeba jako v případě brutálně znásilněné a zavražděné třináctileté dívky. Když ani po půl roce nevede rozsáhlé vyšetřování k nalezení pachatele, sami obyvatelé obce, kteří po celou dobu žijí v trýznivé nejistotě, přicházejí s návrhem plošného odběru DNA. Vrah je odhalen, ale stále zůstává spousta otázek…

Rok 1971 na vesnici v jižním Německu. Dvacetiletá Roberta se vyučila švadlenou a vrací se do rodné vsi. Jako jedináček má před sebou jasně nalinkovanou budoucnost — jednou převezme rodinné hospodářství. Tady na venkově se o vyrovnání s německou minulostí, odpírání vojenské služby, feminismus, popkulturu a minisukně nikdo nezajímá. Zde se počítá práce, poslušnost a morálka. Roberta sice sní o tom, že bude navrhovat vlastní šaty, ale dobře ví, že to zůstane pouhým snem. Zároveň rodný statek a fyzickou práci v přírodě miluje. A taky miluje Wilhelma, farářova syna. Roberta ovšem není sama, kdo ve vesnici zůstává kvůli Wilhelmovi. I jeho matku Gertrud tam dosud drží jen touha být nablízku synovi, přestože na rozdíl od Roberty venkovský život nesnáší a nepřeje si nic jiného než zmizet do světa. Vše se ale zásadně změní, když jsou obě ženy postaveny před závažné rozhodnutí a život jim od základu změní tragická nehoda.

Zamilovaná romantika s roztomilým štěňátkem. Lars najde zraněnou fenku zlatého retrívra a Luisa je se svými veterinářskými schopnostmi jediná, kdo mu může pomoct. A on si najednou není jistý, jestli kdysi bylo opravdu správné Luisu opustit. Luisa si splnila sen: otevřela si vlastní veterinární praxi! Plná odhodlání se začíná starat o své chlupaté pacienty. Jednoho dne se ve dveřích náhle objeví Lars - její první velká láska. V náručí drží kňučící štěně zlatého retrívra. Luisa si okamžitě uvědomí, jak naléhavě potřebuje její pomoc. Starost o štěně aspoň odvede její pozornost od citů k Larsovi, které v ní okamžitě znovu vzplanou. Za žádných okolností totiž nemůže dopustit, aby jí ten muž opět zlomil srdce.